सेक्रेड रूट्स - ग्राउंड एंड बैलेंस | एसेंशियल ऑयल ब्लेंड (30 मिली)

• तनाव, चिंता और भावनात्मक थकान को कम करता है
• आराम और शांतिपूर्ण नींद को बढ़ावा देता है
• मूड स्विंग को संतुलित करता है और आत्मा को ऊपर उठाता है
• मन, शरीर और हृदय में तनाव को दूर करने में मदद करता है
• ध्यान, योग या शाम की शांतिपूर्ण रस्मों के लिए आदर्श है

• डिफ्यूज़ करें: सोने से पहले आरामदायक नींद का माहौल बनाने के लिए 6-8 बूंदें डालें।
• स्नान अनुष्ठान: पूरे शरीर को आराम देने के लिए गर्म पानी में एप्सम सॉल्ट के साथ 5 बूंदें डालें।
• मालिश: नारियल/तिल के तेल में पतला करके कनपटी, गर्दन या कंधों पर लगाएं।
• घरेलू अनुष्ठान: परिवार के समय या जर्नलिंग के दौरान एक शांत, आरामदायक स्थान के लिए डिफ़्यूज़ करें।

100% शुद्ध | भाप से आसुत | कोई भराव या योजक नहीं

लैवेंडर, जेरेनियम, ऑरेंज और इलंग इलंग के आवश्यक तेल

आवश्यक तेलों का उपयोग विभिन्न प्रकार से बढ़ गया है, सुगंध-चिकित्सा से लेकर त्वचा देखभाल तक। हालांकि, आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यदि उनका सही ढंग से उपयोग नहीं किया गया तो वे संभावित रूप से हानिकारक भी हो सकते हैं। यहां कुछ बातें दी गई हैं जिन्हें ध्यान में रखना चाहिए:

• आवश्यक तेलों को कभी भी अंदर नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यदि उनका सेवन किया जाए तो वे विषाक्त हो सकते हैं। उन्हें हमेशा बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखें।
• जब त्वचा पर आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है, तो उन्हें एक वाहक तेल के साथ पतला करना महत्वपूर्ण है। बिना पतले किए गए आवश्यक तेल त्वचा में जलन या यहां तक कि जलने का कारण बन सकते हैं।
• कुछ आवश्यक तेल फोटोसेंसिटिव हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे सूरज की रोशनी के संपर्क में आने पर त्वचा में संवेदनशीलता या जलन पैदा कर सकते हैं। लंबे समय तक धूप में निकलने से पहले इन तेलों का उपयोग करने से बचें।
• आवश्यक तेल कुछ दवाओं के साथ भी प्रतिक्रिया कर सकते हैं, इसलिए यदि आप कोई दवा ले रहे हैं तो उनका उपयोग करने से पहले किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
• अंत में, हमेशा एक प्रतिष्ठित स्रोत से आवश्यक तेल खरीदें, क्योंकि सभी आवश्यक तेल समान नहीं होते हैं। ऐसे तेलों की तलाश करें जो शुद्ध, जैविक हों और जिनकी गुणवत्ता और शुद्धता के लिए परीक्षण किया गया हो।