नीलगिरी आवश्यक तेल

1. मन को साफ़ करने और मानसिक स्पष्टता को बढ़ावा देने में मदद करता है।
2. यह प्राकृतिक डिकंजेस्टेंट के रूप में कार्य करता है और श्वसन संबंधी समस्याओं को कम करने में मदद करता है।
3. इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और इसका उपयोग त्वचा संक्रमण और मुँहासे के इलाज के लिए किया जा सकता है।
4. सूजन को कम करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
5. स्वस्थ बाल विकास को बढ़ावा देता है और रूसी और खुजली वाली खोपड़ी के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
6. यह एक प्राकृतिक कीट विकर्षक के रूप में कार्य करता है और इसका उपयोग कीड़ों को त्वचा से दूर रखने के लिए किया जा सकता है।
7. यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है और सर्दी और फ्लू से लड़ने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
8. मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
9. इसमें ताजगी और उत्साहवर्धक सुगंध है जो मूड को बेहतर बनाने और तनाव को कम करने में मदद कर सकती है।
10. इसका उपयोग प्राकृतिक घरेलू क्लीनर और कीटाणुनाशक के रूप में किया जा सकता है।

त्वचा:

नीलगिरी के आवश्यक तेल में एंटीसेप्टिक और सूजन-रोधी गुण होते हैं, जो इसे मुँहासों और अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार बनाते हैं। नीलगिरी के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें नारियल तेल जैसे वाहक तेल में मिलाएँ और प्रभावित जगह पर लगाएँ।

बाल:

नीलगिरी का आवश्यक तेल बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और रूसी को रोकने में मदद कर सकता है। नीलगिरी के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें बादाम के तेल जैसे किसी वाहक तेल में मिलाएँ और इससे अपने स्कैल्प पर मालिश करें।

अरोमाथेरेपी:

नीलगिरी के आवश्यक तेल की एक ताज़ा खुशबू होती है जो आपके मन को शांत करने और तनाव दूर करने में मदद कर सकती है। अपने डिफ्यूज़र या वेपोराइज़र में नीलगिरी के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें डालें और इसकी सुगंध को अंदर लें।

साइनस से राहत:

नीलगिरी का आवश्यक तेल साइनसाइटिस, एलर्जी और अस्थमा जैसी श्वसन संबंधी समस्याओं में मददगार साबित हुआ है। नीलगिरी के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें किसी वाहक तेल में मिलाएँ और इसे अपनी छाती पर मलें या इसकी सुगंध को सूंघें।

घरेलू सफाई:

नीलगिरी के आवश्यक तेल में प्राकृतिक कीटाणुनाशक गुण होते हैं, जो इसे आपके घर की सफाई की दिनचर्या में एक बेहतरीन सहायक बनाता है। नीलगिरी के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें पानी और सिरके में मिलाएँ और सतहों को साफ करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

रेसिपी: यूकेलिप्टस शावर स्टीमर
सामग्री:

• 1 कप बेकिंग सोडा
• 1/2 कप साइट्रिक एसिड
• 1/2 कप कॉर्नस्टार्च
• नीलगिरी आवश्यक तेल की 20-30 बूंदें
• पानी (आवश्यकतानुसार)

निर्देश:

1. एक कटोरे में बेकिंग सोडा, साइट्रिक एसिड और कॉर्नस्टार्च मिलाएं।
2. इसमें युकेलिप्टस आवश्यक तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
3. थोड़ा-थोड़ा करके पानी डालें, जब तक कि मिश्रण गीली रेत जैसा गाढ़ापन न ले ले।
4. मिश्रण को सिलिकॉन मोल्ड में दबाएं या गेंद का आकार दें और 24 घंटे तक सूखने दें।
5. इसका उपयोग करने के लिए, शॉवर में स्टीमर रखें और गर्म पानी को यूकेलिप्टस की सुगंध को सक्रिय करने दें।

100% शुद्ध नीलगिरी आवश्यक तेल

अरोमाथेरेपी से लेकर त्वचा की देखभाल तक, अपने विभिन्न उपयोगों के लिए आवश्यक तेल तेज़ी से लोकप्रिय हो रहे हैं। हालाँकि, आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय सावधानी बरतना ज़रूरी है, क्योंकि अगर सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए तो ये हानिकारक भी हो सकते हैं। ध्यान रखने योग्य कुछ बातें इस प्रकार हैं:

• एसेंशियल ऑयल को कभी भी निगलना नहीं चाहिए, क्योंकि ये ज़हरीले हो सकते हैं। इन्हें हमेशा बच्चों और पालतू जानवरों की पहुँच से दूर रखें।
• आवश्यक तेलों का बाहरी रूप से उपयोग करते समय, उन्हें वाहक तेल के साथ पतला करना ज़रूरी है। बिना पतला किए आवश्यक तेल त्वचा में जलन या जलन भी पैदा कर सकते हैं।
• कुछ आवश्यक तेल प्रकाश-संवेदनशील हो सकते हैं, यानी धूप के संपर्क में आने पर त्वचा में संवेदनशीलता या जलन पैदा कर सकते हैं। लंबे समय तक धूप में रहने से पहले इन तेलों का इस्तेमाल करने से बचें।
• आवश्यक तेल कुछ दवाओं के साथ भी प्रतिक्रिया कर सकते हैं, इसलिए यदि आप कोई दवा ले रहे हैं तो उनका उपयोग करने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
• अंत में, हमेशा विश्वसनीय स्रोत से ही आवश्यक तेल खरीदें, क्योंकि सभी आवश्यक तेल एक जैसे नहीं होते। ऐसे तेल चुनें जो शुद्ध, जैविक हों और जिनकी गुणवत्ता और शुद्धता की जाँच की गई हो।